Dein Begleiter im Umgang mit deiner emotionalen Gesundheit
Wenn du mit emotionalen Problemen zu kämpfen hast oder einfach bewusster auf deine Stimmung und dein Wohlbefinden achten möchtest, begleitet dich MindDoc mit täglichen Fragen dabei.
Dein Stimmungstagebuch
Notiere deine Stimmung in direkter Verbindung zu anderen Lebensbereichen, um Muster zu erkennen und Bereiche zu identifizieren, die sich verbessern können.
Die richtigen Fragen
Du beantwortest drei Mal täglich ein paar Fragen. Basierend auf deinen Antworten lernt MindDoc, was mehr oder weniger oft gefragt werden sollte und zeigt dir zu deinen Herausforderungen passende Inhalte.
Regelmäßige Einschätzungen
Du erhältst regelmäßig Berichte zu deiner psychischen Gesundheit, die deine Symptome detailliert beschreiben.
Detaillierte Statistiken
Mit MindDoc kannst du beobachten, wie sich deine Stimmung im Laufe der Zeit entwickelt, welche Emotionen du am häufigsten spürst und welche Situationen du häufig erlebt hast.
Material zum Hören und Lesen
MindDoc bietet eine breite Auswahl an Kursen, geführten Meditationen, Schlafhilfen und anderen Materialien.
Fang noch heute an. Ganz ohne Anmeldung.
Downloade MindDoc kostenlos, um dir den Weg zum emotionalen Wohlbefinden zu erleichtern.